老年人如何远离痴呆

世界阿尔茨海默病日，“9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”,也有人将其简称为“世界老年痴呆日”,在这一天,全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。
老年痴呆是一类以认知功能障碍为核心表现的疾病，其中阿尔茨海默病占半数。饮酒、吸烟、听力下降、高血压、糖尿病、缺乏锻炼等，都会导致老年痴呆风险升高，“老年抑郁”和“社会隔离”也是高危因素！老年人预防痴呆要注意保持良好心态，适当跳跳舞、唱唱歌，打打麻将、多与他人交流。